Lehangoltnak érzi magát télen, esetleg olyan típus, aki nem szereti a nyarat? Az időjárás sokkal jobban befolyásolja a hangulatunkat, mint gondoljuk.

A berlini Humboldt Egyetem kutatói több mint kétezer német ember vizsgálata alapján arra a következtetésre jutottak, hogy az embereket négy alapvető csoportba lehet sorolni: azokra, akiket nem befolyásol az időjárás vagy az évszakok, azokra, akik szeretik a nyarat, azokra, akik utálják a nyarat, végül azokra, akik szeretik az esőt. Az is kiderült, hogy a gyerekek általában ugyanabba a típusba tartoznak, mint édesanyjuk, az azonban nem egyértelmű, hogy a kategóriák genetikai alapra vezethetők-e vissza, vagy tanultak.

Bizonyos évszak- és időjárásfüggő depressziók egyik mögöttes oka a D-vitamin hiány. „Létezik egy szezonális variáció, amely jól dokumentált” - nyilatkozta Sue Penckofer, a chicagói Loyola Egyetem professzora. Ezek a tünetek, köztük a kimerültség is, a D-vitamin mennyiségének kismértékű növelése enyhítheti, bár mivel a D-vitamin nagy mennyiségben toxikus, nem szabad túlzásba vinni.

Penckofer elmondta, hogy a D-vitamin hiány nem ritka jelenség télen, különösen a sötétebb bőrű emberek esetében. A professzor szerint sokan számolnak be arról, hogy D-vitamin kiegészítő szedésével javul kedélyállapotuk, és csökken a fáradtságérzésük.
Bár a D-vitamin nem az egyedüli ok, ez is egy figyelemre méltó tényező, amellyel érdemes foglalkozni az időjárás hangulatunkra gyakorolt hatásainak feltérképezéséért folytatott harcban.

A tanulmány az Emotion szakfolyóiratban jelenik meg.

Forrás: Medipress


Kapcsolódó anyagok: A félreértett D-Vitamin



A D-vitamin hiány jelentősége a gyakorlatban

Hozzászólások:

Nincs hozzászólás ehhez a cikkhez.

A hozzászóláshoz be kell jelentkeznie.

 

A válság labirintusában: zsákutcák és kiutak

Konferencia: „Európai Léptékkel a Tudásért, ELTE”

Tovább

Évente harminc gyerek hal meg bántalmazástól

Az OGYEI új szakmai ajánlást készített a gyermekbántalmazás megelőzéséért

Tovább

Az MRSA járványtanának törvényszerűségei

"Idomított" baktériumokkal a kórházi fertőzések ellen

Tovább

A szülész-nőgyógyász szakma véleménye egységes az abortusztabletta felől

Női jogvédő szervezetek: az abortusztabletta biztonságos, erről nincs szakmai vita.

Tovább