|
TARTALOM
Fizikai aktivitás hatása nagyon idős embereknél Izraeli kutatók vizsgálták a fokozódó vagy csökkenő testmozgás hatását nagyon idős emberek túlélésére, funkcióira és egészségi állapotára. 1861 idős, 1920-1921-ben született embernél végeztek követéses vizsgálatot 1990. és 2008. között. Vizsgálták a 70 – 88 évesek mortalitását, egészségi állapotát, betegségeit, funkcionális státuszát 70, 78 és 85 éves korban. A fizikailag aktív és a mozgáshiányos csoport között a következő különbségeket találták: 70 éveseknél a 8 éves mortalitás 15.2% volt az aktív és 27.2% a passzív csoportban, ez a különbség 78 éves korban a 8 év alatt 26.1% volt szemben a 40.8%-al, és 85 éves korban három év alatt 6.8% szemben a 24.4%-al. Mortalitási rizikófaktor szempontjából a fizikailag aktív csoportnak volt alacsonyabb a veszélyeztetettsége, 70 éves korban a rizikó-arány 0.61, 78 éves korban 0.69, és 85 éves korban 0.42 volt. A túlélés javítását szolgálta az is, ha a fizikai aktivitást 70 éves kor felett, akár 78 éves korban kezdték meg. A fizikai aktivitás foka nem mutatott szignifikáns összefüggést a mortalitás csökkenésével. Ugyanakkor a 78 éves kori fizikai aktivitás foka összefüggésben volt a 85 éves kori önellátási képességgel, a mindennapi élet feladatainak ellátásával (valószínűségi arány: 1.92). A szerzők összefoglaló véleménye szerint nagyon időseknél nemcsak a folyamatos, de a 70 év felett elkezdett fizikai aktivitás is a mortalitás csökkenésével és a funkciók javulásával jár. Ez az eredmény az idősek fizikai aktivitásra való ösztönzését támogatja. Forrás: Arch Intern Med 169(16):1476-1483, 14 September 2009 Szemlézte: Házijogorvos , dr. Szatmári Marianna |
Extra tartalom: ROVAT TOVÁBBI CIKKEI Európai Egészségbiztosítási Kártya Okostelefonon? Az Európai Bizottság megbízásából létrehozták az „Európai Egészségbiztosítási Kártya” alkalmazásokat okostelefonokra. 
Tovább
A válság labirintusában: zsákutcák és kiutak Konferencia: „Európai Léptékkel a Tudásért, ELTE”
Tovább
|
hirdetés  hirdetés  hirdetés  |
