.


Az amerikai egészségügyi szervezet által készített ismertető nem csak a hagyományos „igyunk sokat” és „ne menjünk a napra a legmelegebb órákban” intéseket tartalmazza, hanem egy sor egyéb jó tanáccsal is ellát bennünket. Külön figyelmezteti a szívbetegségben és a magas vérnyomásban szenvedőket, továbbá a rendszeresen depresszió, álmatlanság vagy keringési zavarok miatt gyógyszert szedőket is. Felhívja a figyelmet a forró és nehéz ételek kerülésére, hisz azok is csak a test hőháztartását terhelik. Előnybe részesíti a hideg, de nem fagyos italokat és tevékenységnek, illetve a körülöttünk lévők igényeinek megfelelő lehetőleg lengébb öltözetet.

Természetesen részletesen beszámol a hőguta külső jeleiről (forró bőr, felgyorsult pulzus, fejfájás, szédülés, hányinger) és az ezzel kapcsolatos elsősegélynyújtásról (gyors lehűtés mindenáron). Az ismertető megmutatja a különbséget a hőguta és az ún. ’hőkimerülés’ között, amely a többnapos intenzív hőhatás és a csekély folyadékbevitel enyhébb lefolyású eredménye, továbbá megmutatja mi a teendő hőkiütés és ’hőgörcsök’ esetén.

A kalauz tanulsága szerint a leginkább veszélyeztetettek az idősebbek, a szabadban dolgozók és a magas vérnyomásban szenvedők, különösen nekik ajánlott odafigyelni ezekre a jelekre.

Forrás: Medipress

Hozzászólások:

Nincs hozzászólás ehhez a cikkhez.

A hozzászóláshoz be kell jelentkeznie.

 

Európai Egészségbiztosítási Kártya Okostelefonon?

Az Európai Bizottság megbízásából létrehozták az „Európai Egészségbiztosítási Kártya” alkalmazásokat okostelefonokra.

Tovább

Utazás, halál - meghökkentő filmek

Cannes - az utazás és a halál a fő témák

Tovább

Abortusztabletta-mizéria

Nemzetközi körkép az abortusztabletta engedélyezettségéről

Tovább

A válság labirintusában: zsákutcák és kiutak

Konferencia: „Európai Léptékkel a Tudásért, ELTE”

Tovább