Az ultraviola (UV) sugárzás 100-400 nm hullám-hosszúságú elektromágneses sugár. Az UV sugár embereknél kis mennyiségben elengedhetetlen a D-vitamin termeléshez. Nagyobb mennyiség azonban rövid és hosszú távú, nem kívánt hatásokkal jár a bőrön, a szemben és az immunrendszerben.

Alapvető tények:
- a bőrrák oka elsősorban az UV sugárzás – a nap által, vagy mesterségesen (szolárium)
- 2000-ben a világban 200.000 melanómát diagnosztizáltak, közülük 65.000 volt halálos
- gyermek és kamaszkorban a túlzott napozás a későbbi életben valószínűleg bőrrákhoz vezet
- a világban kb. 18 millióan szürke hályog okozta vaksággal élnek, 5 százalékuk egyértelműen UV sugárzás következtében
- védekezés javasolt, ha az UV index 3, vagy annál magasabb.

A nap UV sugárzását befolyásoló tényezők:

- minél magasabban áll a nap, annál erősebb az UV sugárzás
- az egyenlítőhöz közeledve fokozódik az UV sugárzás
- a magasság 1000 méterenkénti növekedése 5 százalék UV sugárzás növekedéssel jár
- az ózon elnyeli az UV sugárzást, az ózon csökkenés fokozza azt
- a föld, illetve a víz visszatükrözi az UV sugárzást: füves talaj és víz 10 százalékkal, friss hó akár 80 százalékkal, száraz homok 15 százalékkal, a tenger habja 25 százalékkal

Védekezési technikák:

- csökkentsük a napon töltött időt
- keressük az árnyékot
- viseljünk védőruhát, pl. széles karimájú kalapot a szem és arc védelmére
- viseljünk napszemüveget, „oldalfalakkal”, az UV-A és UV-B elleni 90-100 százalékos védelemmel
- használjunk 30+ faktorú védőanyagokat a ruha által nem fedhető testfelületeken
- ne használjunk szoláriumot 35 éves kor alatt, mert ez a melanóma rizikóját 75 százalékkal fokozza. A WHO – orvosi előírást kivéve –, 18 év alatt a teljes tiltást javasolja.
- védjük az újszülötteket és kisgyerekeket, tartsuk őket árnyékban

2011. 07. 08.

Forrás: Házi Jogorvos


Kapcsolódó anyagok: Tanorexia – modern világunk új betegsége




Újdonságok a bőrgyógyászati betegségek kezelésében





A szolárium nagymértékben növeli a melanóma kialakulásának rizikóját




A problémás D-vitamin Napozás, pótlás, melanoma




A bőrdaganatok aggasztó gyakorisága

Hozzászólások:

Nincs hozzászólás ehhez a cikkhez.

A hozzászóláshoz be kell jelentkeznie.

 

Európai Egészségbiztosítási Kártya Okostelefonon?

Az Európai Bizottság megbízásából létrehozták az „Európai Egészségbiztosítási Kártya” alkalmazásokat okostelefonokra.

Tovább

Utazás, halál - meghökkentő filmek

Cannes - az utazás és a halál a fő témák

Tovább

Abortusztabletta-mizéria

Nemzetközi körkép az abortusztabletta engedélyezettségéről

Tovább

A válság labirintusában: zsákutcák és kiutak

Konferencia: „Európai Léptékkel a Tudásért, ELTE”

Tovább